เช็กด่วน! คุณกำลังดูแลผิวผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?

หลายคนใฝ่ฝันอยากมีผิวสวย สุขภาพดี แต่รู้หรือไม่ว่าการดูแลผิวที่เราคิดว่าถูกต้อง อาจเป็นวิธีที่ทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว นำไปสู่ปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมาได้ เช่น ผิวแห้ง ระคายเคือง สิวขึ้นง่าย หรือริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นใครที่เผลอทำร้ายผิวด้วยวิธีเหล่านี้ แนะนำว่าให้รีบปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวโดยด่วนหากไม่อยากให้ผิวพังก่อนเวลาอันควร

1. ล้างหน้าบ่อยเกินไป

การล้างหน้าเป็นประจำช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินได้ แต่การล้างหน้าบ่อยเกินไป กลับกลายเป็นการรบกวนสมดุลน้ำมันของผิว และชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวออกไป ทำให้ผิวแห้งตึง ระคายเคืองง่าย ซึ่งการล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว

2. ขัดผิวแรงเกินไป

การขัดผิวหรือสครับผิวสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่สดใสได่ แต่การขัดผิวที่รุนแรง หรือบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวบอบบาง แพ้ง่าย และเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น จึงควรเลือกใช้สครับที่เนื้อละเอียด อ่อนโยนต่อผิว และขัดผิวอย่างเบามือ เพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือสครับผิวเพียงเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันการรบกวนกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ

3. ทาครีมเยอะเกินไป

หลายคนเชื่อว่ายิ่งทาครีมบำรุงผิวมากเท่าไหร่ ผิวยิ่งดี แต่ความจริงแล้วการทาครีมเยอะเกินไป ไม่ได้ช่วยให้ผิวดูดซึมได้ดีขึ้น กลับกันอาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดสิวได้ง่ายขึ้น ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิวในปริมาณที่พอเหมาะ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง

4. ละเลยการทาครีมกันแดด

ไม่ว่าจะแดดออกหรือไม่ รังสี UV ก็สามารถทำร้ายผิวได้ การละเลยการทาครีมกันแดดเป็นการเปิดโอกาสให้ผิวถูกทำลาย เสี่ยงต่อการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดด และควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไป โดยทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หากต้องเผชิญแสงแดดจัด ๆ

5. ไม่บำรุงผิวอย่างเพียงพอ

หลายคนมองข้ามการบำรุงผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเติมเต็มความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือเซรั่มบำรุงผิว ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น เซรั่มไฮยาลูรอน ที่มีคุณสมบัติในการช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี

การดูแลผิวอย่างถูกวิธีเป็นเหมือนการลงทุนระยะยาวที่ให้ผลลัพธ์คุ้มค่า เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจสภาพผิวของตัวเอง เรียนรู้วิธีการดูแลผิวที่ถูกต้อง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ไม่ทำร้ายผิว เพื่อให้ผิวแข็งแรง และเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติจากภายในสู่ภายนอก